No puedes negar que estamos viviendo uno de los períodos más desafiantes de la historia reciente. Y para muchas personas, está causando ansiedad y problemas graves para dormir. Entonces, la pregunta es, si la ansiedad te mantiene despierto por la noche ¿qué puedes hacer para controlar tu ansiedad y dormir mejor en el proceso? ¿Cómo se conectan el sueño y la ansiedad? Antes de pasar a cómo manejar tu ansiedad para dormir mejor, veamos rápidamente cómo, con exactitud, la ansiedad puede afectar el sueño. La ansiedad puede afectar negativamente tu capacidad para descansar bien por la noche porque «la ansiedad y el sueño son el resultado de dos respuestas opuestas del sistema nervioso autónomo», indica la Dra. Nikki Press, psicóloga clínica con sede en Nueva York. “La ansiedad es una activación emocional-fisiológica de la respuesta nerviosa simpática, también llamada respuesta de “lucha o huida”. Cuando nos sentimos ansiosos, nuestros músculos…

motorola edge 30 pro, el smartphone de la marca más poderoso hasta hoy, llega al país. Con un procesador líder en la industria, un sistema de cámaras avanzado y una increíble pantalla con más de mil millones de tonos de colores, el nuevo motorola edge 30 Pro llega para redefinir las reglas de juego en la gama alta. Hace unos meses atrás, Motorola se convirtió en el primer fabricante en presentar globalmente un dispositivo con el ultra potente procesador Snapdragon® 8 Gen 1 y a partir de hoy ya se encuentra disponible en México, para traerlo a más consumidores. Snapdragon® 8 Gen 1: El procesador más rápido y potente La nueva plataforma móvil Snapdragon® 8 Gen 1, la más avanzada de Qualcomm hasta hoy, está disponible en el motorola edge 30 pro e impulsa tecnologías de vanguardia como Bluetooth®, WiFi, 5G, IA, juegos y cámara. Además, con las funciones de Snapdragon Elite Gaming™ los…

Cámara web USB con resolución Full HD, compatible con Windows y macOS  Balam Rush, marca mexicana especializada en accesorios gaming, lanza su nueva cámara web Stelar CW750 (BR-932974). Esta cámara con conexión mediante USB es un gadget ideal para aquellos que se inician como youtubers en la grabación o streaming de videos “en vivo” por cualquiera de las redes sociales como Instagram, TikTok, Facebook o YouTube; o bien, simplemente para quienes quieren contar con una imagen ultra profesional en sus videollamadas ya sea en juntas del trabajo o clases escolares. La cámara Stelar de Balam Rush brinda características innovadoras como un aro de luz LED de color blanco integrado con control de ajuste que permite grabar en primer cuadro con iluminación de gran calidad con una resolución Full HD de 1080p y modo de corrección de color para imágenes muy nítidas. Además, la cámara cuenta con un micrófono omnidireccional con…