La organización de nuestro día a día está basada en hábitos y costumbres que realizamos repetidamente, y que constituyen nuestro estilo de vida. Sin embargo, cuando tomamos unas merecidas vacaciones, la rutina diaria se modifica radicalmente, lo que puede implicar que retomarla se vuelva un gran desafío. Volver a clases, al trabajo o a nuestras actividades diarias, involucra un proceso de adaptación para regresar a los horarios habituales de sueño, de comidas, de estudio, entre otros, y para que esta transición a la adaptación sea más fácil y llevadera, es importante anticiparse a algunas situaciones. Por ello, los especialistas de Quaker nos comparten 5 tips para retomar tus actividades sin morir en el intento: 1.-Morfeo será tu mejor amigo: ¿Sabías que por no dormir lo suficiente tu estado de ánimo se ve afectado fuertemente? El descanso es esencial en todas las edades, pues afecta directamente tu nivel de energía y por lo…

Grupo Lala, empresa mexicana enfocada en alimentos saludables y nutritivos, fortalece su presencia en el mercado de yoghurt griego, creciendo la familia con Lala Griego® Natural sin azúcar, producto versátil y dirigido a las personas que buscan el sabor natural del yoghurt griego, con todos sus aportes nutrimentales y  con la ventaja de que esta nueva presentación no cuenta con azúcar añadida, además de ser reducido en grasas y contar con 9 g de proteína en su presentación de 125 g. La apuesta de la compañía en la categoría de yoghurt griego se debe al crecimiento que el producto ha tenido en el gusto de los consumidores mexicanos, siendo uno de los productos con mayor crecimiento en los últimos años. La empresa señala que derivado de la pandemia alrededor del 50% de las personas prefirieron consumir esta presentación en comparación con los yoghures tradicionales, en la mayoría de los casos…