Cada 25 de agosto se celebra el Día Mundial del Cuidado de la Piel, una fecha que nos recuerda la importancia de consentir y proteger el órgano más grande de nuestro cuerpo. Más allá de un tema estético, el cuidado de la piel es un ritual de bienestar que refleja salud, autoestima y estilo de vida. Con el paso del tiempo y en especial después de los 25 años, la piel comienza a perder colágeno, la proteína responsable de darle firmeza, suavidad y elasticidad. De hecho, se estima que a partir de esa edad la producción de colágeno disminuye en 1% cada año, lo que explica la aparición de arrugas finas, pérdida de luminosidad y flacidez. Aquí algunos tips infalibles para que tu piel luzca más joven y radiante: 1. Hidrata a profundidad Beber suficiente agua es fundamental, pero la piel también necesita un refuerzo externo. Opta por cremas que…

En los estudios de pilates y cycling, el estilo no termina en los leggings de moda ni en los sneakers de última colección. Hoy, la verdadera sofisticación se expresa también en el pelo: peinados que resisten el movimiento, pero que conservan una estética impecable, como si estuvieran pensados para una sesión de fotos. La mujer de hoy sabe que cada detalle cuenta. Al entrar al estudio, el pelo no es un accesorio secundario, sino parte esencial del look deportivo. La elección de peinados que mezclan practicidad y elegancia es lo que la distingue como musa contemporánea del wellness. La clave está en encontrar peinados prácticos, que sobrevivan al movimiento y, al mismo tiempo, proyecten frescura y actitud. Y lo mejor: no necesitas horas frente al espejo, solo creatividad… y el shampoo en seco puede ser el mejor aliado. La coleta alta escultural Pulida, limpia y elevada en la coronilla, estiliza el rostro y aporta…

Como parte de la preparación rumbo a “Smart Fit Hyrox Acapulco 2025”, Smart Fit, la cadena de gimnasios líder en Latinoamérica y naming partner oficial de la competencia fitness internacional en su sede de México, lanza una nueva edición del “Community Smart Fit Hyrox Run”, una experiencia que busca reunir a corredores y atletas de todos los niveles en lo que será una preparación llena de energía, comunidad y propósito. La cita será este sábado 23 de agosto a las 7:15 de la mañana en la segunda sección del Bosque de Chapultepec, a unos pasos de la Fuente Xochipilli. El recorrido será de 5 kilómetros, una distancia perfecta tanto para quienes se están alistando para la competencia en tierra guerrerense, así como para los que gustan de vivir una experiencia fitness dinámica en uno de los espacios verdes más emblemáticos de nuestra capital. Un entrenamiento que va más allá del…