En el mundo, aproximadamente 1.8 billones de personas son présbitas. Ellas sufren una evolución natural de la vista que resulta inevitable, por el envejecimiento, pero que puede tratarse como cualquier otro defecto visual. Con el paso de los años, todas las personas empezamos a experimentar cambios físicos que pueden afectar nuestra calidad de vida. Por ejemplo, la visión se va gastando, causando lo que comúnmente se conoce como vista cansada: la presbicia. La presbicia es una evolución natural de la vista que se puede convertir en inevitable después de los 40 años. Se caracteriza por una disminución de la capacidad de enfoque del ojo que causa una pérdida de nitidez para ver de cerca. Una infografía de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) explica que durante la juventud el cristalino es blando y flexible, lo cual permite que los pequeños músculos que están dentro del ojo, llamados ciliares, cambien fácilmente para…

La infertilidad es un problema de salud reproductiva que se presenta cada vez con mayor frecuencia en el mundo. [1] En México se estima que afecta a 2.6 millones de parejas en edad reproductiva[2] La infertilidad es un problema de salud reproductiva que se presenta cada vez con mayor frecuencia en el mundo. En México, afecta a 2.6 millones de parejas en edad reproductiva, de acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI). Ante este panorama, y en el marco del Día Mundial de la Fertilidad, Roche México llevó a cabo el panel “Preservación de la fertilidad en la mujer: ¿Qué dicen los expertos?” con el objetivo de concientizar sobre los factores relacionados con la salud reproductiva, la importancia de la prevención, el diagnóstico y la atención médica oportuna, así como los avances médicos disponibles en la materia. La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la infertilidad…

Cuando eres corredor, es normal sentir la necesidad de ponerte nuevas metas de distancia, conforme fortaleces tus capacidades físicas: fuerza, potencia, velocidad, agilidad y flexibilidad. Incluso, algunas personas llegan a plantearse el objetivo de correr un maratón, una de las pruebas más difíciles que existen. Para lograr la meta de correr una distancia mayor, es clave contar con una adecuada preparación y entrenamiento. Por ello, los especialistas en nutrición y acondicionamiento físico de AXA Keralty te comparten algunos consejos para que logres tu objetivo sin morir en el intento: Aumento gradual en la distancia. Incrementar los kilómetros que puedes recorrer, es algo que todo runner de pruebas de fondo y medio fondo ha experimentado. Nadie inicia corriendo un maratón. Todas las personas que alguna vez completaron esta ardua prueba, empezaron con distancias cortas y fueron incrementándolas poco a poco. Es importante que esta progresión sea paulatina, de lo contrario forzarás tu cuerpo…

Este 21 y 22 de mayo, Splenda® instalará la ‘Estación de Bienestar’ en la plaza comercial Perisur. De la mano de un especialista en nutrición, la marca pretende ayudar a las familias mexicanas a tener vidas más saludables, felices y duraderas al hacer más fácil la reducción de su consumo de azúcar. Con el objetivo de ayudar a la población a detectar problemas de salud relacionados con el excesivo consumo de azúcar y asesorarlos para reducir la ingesta de esta, Splenda® llevará a cabo la ‘Estación de Bienestar’, un módulo de salud en el que, de manera gratuita, se ofrecerán valoración nutricional y pruebas de glucosa. Para ello, se desplegarán distintas visitas en diferentes puntos de la Ciudad de México con especialistas en nutrición, quienes atenderán a niños, adultos y adultos mayores. Para ello, se realizarán pruebas de glucosa e ‘Inbody’, tecnología que funciona para determinar la composición corporal, peso, masa libre…

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en todo el mundo.[1] En México, según la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT), más de la cuarta parte de los adultos presenta colesterol alto en la sangre, que es uno de los principales factores que causan estas enfermedades.[2] El colesterol tiende a depositarse en las paredes de las arterias, lo que provoca que, con el paso del tiempo, se produzca una obstrucción parcial o total del flujo sanguíneo causando enfermedades cardiovasculares. Para prevenir y combatir las enfermedades que afectan al corazón, varios organismos expertos proponen, entre otras cosas, la estrategia de una nutrición equilibrada que incluya consumo de alimentos con alto contenido de fibra soluble como la avena. Una de las capas de los granos de este cereal, contiene alto contenido de betaglucanos, que mejoran los niveles de colesterol, reduciendo así…

La Biocodex Microbiota Foundation ofrece financiamiento de 25 mil euros para el proyecto ganador de su Convocatoria 2022, abierta a partir de hoy. El tema este año es: el papel de la microbiota en la patogenia y manejo de trastornos funcionales y orgánicos de origen intestinal.  Por quinto año consecutivo, la Biocodex Microbiota Foundation lanza la Convocatoria México 2022, mediante la cual apoya el estudio de la microbiota intestinal en el país. En esta ocasión, el proyecto ganador obtendrá un financiamiento de 25 mil euros para desarrollar la investigación. El tema a abordar es el papel de la microbiota en la patogenia y manejo de trastornos funcionales y orgánicos de origen intestinal. Desde el 12 de mayo, hasta el 20 de junio será el periodo de registro de proyectos, después de esa fecha éstos serán evaluados por un Comité Científico – conformado por especialistas independientes de universidades públicas e instituciones…

El término de ‘inmunología” implica hablar del sistema inmunológico, un mecanismo que funciona como un escudo protector contra agentes extraños, entre ellos, los virus y bacterias que provocan enfermedades desde una simple gripe hasta lo más complejo como un padecimiento cardiovascular o cáncer, e incluso los patógenos que ocasionan las olas de contagios como lo que vivimos con la reciente pandemia. De hecho, cada 29 de abril se celebra el Día Internacional de la Inmunología, una fecha establecida por la Unión Internacional de las Sociedades Inmunológicas (IUIS, por sus siglas en inglés). Esta conmemoración tiene como objetivo difundir información sobre la importancia de esta disciplina y las aportaciones que se han desarrollado para la sociedad en general. De acuerdo con el Global Health Security Index 2021, 28.4% de la población mundial dice estar preparada para una nueva pandemia, mientras que el sector salud y sus herramientas para atender un nuevo…

Salud Femenina es el nuevo portal de Roche dedicado a dar acompañamiento y compartir información crucial para procurar el cuidado de la salud de las mujeres. Roche México reafirma su compromiso con la población femenina, al ofrecer esta nueva herramienta informativa que permite a las mujeres contar con información fidedigna de primera mano acerca de temas relevantes relacionados con el cuidado de su salud. Este nuevo portal cuenta con información acerca de fertilidad, salud sexual y reproductiva, cuidados en el embarazo, entre otros. Además, pone a disposición de las usuarias datos de especialistas y centros de salud. “La idea de contar con este sitio es acercar a las mujeres información acerca de temas que son relevantes en las distintas etapas de su salud, además de brindarles una perspectiva general acerca del impacto e importancia de aspectos que algunas veces pasamos por alto como el diagnóstico temprano y oportuno” señaló Xaris…

Si eres de las que usa lentes de armazón, es probable que ya hayas probado usar lentes de contacto, pues son una gran opción cuando se trata de ir a alguna ocasión especial como puede ser una boda, una fiesta o un antro. Los lentes de contacto siempre serán de gran ayuda para lucir un maquillaje espectacular. Sin embargo, hay un par de cosas que debes considerar a la hora de maquillarte y usar lentes de contacto, para ello Alcon empresa líder global en el cuidado de la visión y su optometrista Norma Leticia Orozco, Latam Professional Affairs Head de Alcon, nos revelaron algunos tips, así como does y don’ts para tener el mayor cuidado a la hora de maquillarse usando lentes de contacto. LAVA BIEN TUS MANOS ANTES Puede que sea obvio, pero es importante tomar esto en cuenta, tanto para maquillarte como para ponerte tus lentes de contacto…

No es ningún secreto que la industria del fitness virtual es más que una tendencia. Cuando la pandemia llegó en 2020, las personas confiaron en los entrenamientos virtuales y los equipos de ejercicio en el hogar, lo que aceleró la popularidad de hacer ejercicio de manera remota, tendencia que había estado creciendo lentamente durante años. Ahora, lo que era una necesidad durante el pico de la pandemia se ha convertido en un beneficio para muchos debido a las grandes ventajas que conlleva. Incluso cuando los gimnasios comienzan a reabrir o reajustar las regulaciones en todo el país, el entrenamiento virtual en el hogar está demostrando que será más constante, ya que las personas optan por un enfoque más híbrido para sus rutinas de ejercicio. “El fitness virtual llegó para quedarse porque no se puede superar la comodidad”, dice Emily Diers, fundadora de Bodycraft. “Te permite poner un entrenador en tu bolsillo mientras…